2025年3月12日 / 最終更新日 : 2025年11月20日 caloo-admin さ行 睡眠障害 睡眠障害とは？ 睡眠障害とは、睡眠に関連する何らかの問題が起こり、日常生活に支障をきたす状態です。 睡眠は、人間にとって生きるために欠かせないものであり、心身の疲労回復や記憶の定着、免疫力の維持・向上といった重要な役割を […]
2025年3月12日 / 最終更新日 : 2025年7月22日 caloo-admin さ行 社交不安障害 社交不安障害（SAD）とは？ 社交不安障害（SAD）*1は、別名「社会不安障害」や「あがり症」とも呼ばれる病気で、人前で話す・食事をするといった周囲から注目される状況に対して強い緊張や不安を感じてしまう病気です。ただの「 […]
